Startseite

Durch die Verbindung zu deinen Bedürfnissen erlangst du …

Mehr Verbundenheit mit dir selbst. Du lernst, was du brauchst, um dir deine Bedürfnisse zu erfüllen.

Mehr Authentizität. Du kannst mehr du selbst sein und hast weniger Angst vor Ablehnung.

Mehr Klarheit. Deine Klarheit hilft dir, bessere und gesündere Entscheidungen für dich zu treffen.

Mehr Freiheit. Es wird dir leichter fallen, Entscheidungen unabhängig vom Außen zu treffen.

Mehr Achtsamkeit. Du wirst bewusster und achtsamer durch deinen Alltag gehen. Zugleich entspannter in alltäglichen Herausforderungen reagieren können.

Mehr Leichtigkeit. Du gehst leichter durchs Leben. Fühlst es in deinem Alltag und dadurch bist du glücklicher und fröhlicher.

Ich stehe für Authentizität, Klarheit und Leichtigkeit im Leben.

Meine größte Vision ist es, die Welt zu einem noch schöneren und lebenswerteren Ort für Menschen machen. Dazu braucht es Menschen, die den Wunsch haben, weiter zu wachsen und für ihre eigenen Bedürfnisse losgehen.

Ich begleite Menschen dabei, ihre Bedürfnisse zu erkennen und zu lernen, sich diese zu erfüllen.
Es braucht deine Erkenntnis, herauszufinden, welche Bedürfnisse bei dir erfüllt sein müssen, damit es dir richtig gut geht und du in deinen bestmöglichen Zustand kommst.

Es geht um dich und die Themen, die dich bewegen und bei denen du zurzeit keine Lösung findest.

Diese Themen sind beispielsweise Entscheidungsfindungen, Träume verwirklichen oder auch sich authentischer zu fühlen. Mehr Selbstvertrauen zu erlangen. Durch mehr Selbstvertrauen triffst du gesündere Entscheidungen, die somit zu mehr Entspanntheit in deinem Leben führen können.

Deine Entscheidungen unabhängig vom Außen zu treffen, bringt dir das Gefühl von …

* Mehr Selbstvertrauen
* Kürzeren Entscheidungswegen
* Zeitersparnis
* Mehr Zufriedenheit
* Mehr Lebensenergie
* Mehr Entspanntheit
* Mehr Gesundheit

Ich begleite Dich von der Schwere in die Leichtigkeit. Das tue ich zum Beispiel durch das Anwenden von Coaching Tools (wie der Walt Disney Methode), um Dir zu zeigen, was möglich ist.

Um in die eigene Leichtigkeit zu gelangen, bedarf es eines gesunden Selbstvertrauens. Dein Selbstvertrauen wird sich in Deinem Außen widerspiegeln, das wird dazu führen, dass Du leichter Entscheidungen in Deinem Leben triffst.

Die Leichtigkeit ermöglicht Dir, in Stresssituationen entspannter zu agieren. Wenn es Dir gut geht, werden Deine Lebensbereiche automatisch in eine Balance kommen, was zu mehr Entspannung führen kann.

Diese Kombination von Entspannung, Balance, Leichtigkeit, Klarheit und Vertrauen führt zu Deinem neuen Gefühl von Authentizität.

Das Coaching findet in Berlin in sehr schönen Räumlichkeiten in Präsens statt.

Es sind 1: 1 Sessions. Anhand von systemischen Fragen und unterschiedlichen Coaching Tools, die zu deiner Situation passen, finden wir gemeinsam heraus, wie sich Klarheit und Leichtigkeit in dein Leben integrieren lassen.

30 minütiger kostenloser Kennenlerncall, um herauszufinden, ob deine Themen zu meinem Coaching passen.Eine Einzelsession beinhaltet 90 Minuten = Ankommen, Atemübung, Du erzählst, welches Thema Dich zu mir führt, Bearbeitung, Abschluss.

Wenn du ein Programm buchst, ist der Ablauf, wie folgt:

1) 90 minütige Coachingeinheit= Ankommen- Atemübung. Kennenlernen, Themenerfassung, erste Schritte, Atemübung, Abschluss.

2) 90 minütige Coachingeinheit. Ankommen- Atemübung. Du arbeitest an deinen Themen, wobei ich Dich begleite. Atemübung.

3) 90 Minuten Coachingeinheit. Ankommen- Atemübung. Ich unterstütze Dich bei deinen Themen. Abschluss. Atemübung.

Die Menge der Coachingeinheiten richten sich nach deinem individuellem Bedarf. Das heißt, wenn Du merkst , dass Du nach 3 Einheiten weiter mit mir zusammen arbeiten möchtest, ist dies nach Absprache möglich.

Ich bin Ela Hinze, mein Geburtsname ist Michaela. Ich bin systemische Coachin und Meditationslehrerin aus Leidenschaft.

Ich brenne dafür, dass Menschen ein selbstbestimmtes, entspanntes und authentisches Leben führen.

Desweiteren glaube ich daran, dass fundiertes Wissen wichtig ist und im Einklang mit den Fähigkeiten und Gaben jeder einzelnen Person eine sehr immense Rolle spielen, um etwas Schönes und wichtiges in die Welt zu bringen.

Mein Weg begann 1996 als ich zur staatlichen anerkannten Erzieherin am Pestalozzi-Fröbel-Haus ausgebildet wurde.

Ich liebe die Arbeit mit Kindern, Teams und Eltern. Mehr als 24 Jahre arbeite ich als Gruppenerzieherin in unterschiedlichen Kitas in Berlin.

Diese Zusammenarbeit mit Menschen zeigte mir immer wieder den Wunsch auf, mit Erwachsenen zusammenzuarbeiten und mehr bewirken zu können, als ich es wie bisher tat.

Durch meine tägliche Arbeit mit Menschen wurde ich immer mehr auf meine eigenen Themen aufmerksam. Die da waren niedriger Selbstwert, niedriges Selbstvertrauen, Balance halten zwischen Privat und Job, wenig Verbundenheit zu mir/ Entspannung.

Neben der Arbeit beschäftigte ich mich mit persönlicher Weiterentwicklung und Glaubenssatz Arbeit. Für mich ist das Leben ein Prozess des Lernens und des Wachstums.

Ich besuchte unterschiedlichste Workshops zur persönlichen Weiterentwicklung von Loa Helser, Paulin Ritschel, Zeus Mentalmentor, Valuty, Makantao, Norema Pauw etc.

Außerdem besuchte ich regelmäßig unterschiedliche systemische Coaches, um mein persönliches Wachstum voranzutreiben. Nachhaltig konnte ich dadurch verbundener mit mir sein, authentischer leben und Entscheidungen treffen, die mit meinen Werten übereinstimmen.

Auf diesem Weg absolvierte ich im Jahre 2020/2021 eine 200 Stunden Hatha Yogalehrer Ausbildung/ Meditationslehrerausbildung in der Yogibar Berlin bei Helen Meyer.

Meine Ausbildungen integrierte ich in meinen Alltag und in meinen Job leben.

2022 bot ich mehrere Meditationszirkel in Berlin an und gründete 2023 einen Mediations Telegram Kanal. Ich liebe es Menschen zusammenzubringen und gelerntes Wissen an Andere weiterzugeben. Zudem finde ich es wichtig, dass sich Menschen gegenseitig unterstützen und in Verbindung miteinander gehen. Mein Telegram Kanal gibt Menschen die Möglichkeit, sich in ihrem Alltag mehr zu entspannen und zu lernen, achtsamer durch ihren Alltag zu gehen. Komm gerne in meine kostenlose Telegram-Gruppe: „Im Moment sein“. Ich veranstalte regelmässig einen " Im Moment sein -Circle " in Präsens in Berlin, in dem Menschen zusammen kommen, um zu atmen, eine tiefere Verbindung zu sich herstellen und auch dem Gegenüber achtsamer begegnen. Infos dazu gibt es immer in meiner Telegram Gruppe oder auch auf Instagram.

https://t.me/ImMomentsein

2022/2023 konnte ich meine langersehnte Ausbildung zur systemischen Coachin und Mediatorin am Institut für Managementberatung GmbH antreten und abschließen. Dort sammelte ich viele Coachingerfahrungen, die mich immer wieder darin bestätigt haben, welche Verantwortung ich als Coachin trage, wenn ich mit Menschen arbeite.

Seitdem unterstütze ich Menschen dabei, in ihre Selbstwirksamkeit zu kommen, um ihr Potenzial zu leben.

Ich liebe es, als systemische Coachin tätig zu sein, denn es ist wunderschön die Entwicklungsprozesse von Menschen begleiten zu dürfen und zu sehen, wie sich das Potenzial des Menschen entfaltet.

Da Coaching ein Prozess ist, ist es mir für meine eigene Authentizität, Verbundenheit und Leichtigkeit unerlässlich, mich in Coachings meiner Kollegen zu begeben. Um das Leben zu leben, was ich mir auch für meine KlientInnen wünsche.

Träumst Du auch davon, ein authentisches, leichtes und verbundenes Leben zu führen?

Dann kontaktiere mich gerne und wir finden raus, ob wir zueinander passen.

Durch verschiedene Tools bin ich meinen Zielen immer näher gekommen. Bis heute nehme ich diese Erkenntnisse in unsicheren Momenten als Stütze, um mich wieder zu fokussieren.

Ela hatte eine sehr authentische, kraftvolle und liebevolle Art im Umgang mit mir. Die Leichtigkeit, die sie ausstrahlt, haben mir geholfen mich zu öffnen und den Blick auf mich in eine positive Richtung zu lenken.

Seit der ersten Minute fühlte ich mich bei ihr völlig wohl. Elas Ansatz ist warmherzig, einfühlsam und unterstützend. Sie schaffte einen sicheren Raum, in dem ich mich öffnen konnte. Ihre Fragen waren von unschätzbarem Wert und sie unterstützte mich dabei Klarheit über Bereiche zu gewinnen, in denen ich mich festgefahren fühlte. 

Ich empfehle sie als Coachin jedem, der eine professionelle und einfühlsame Coachin sucht. Ihre Expertise und authentische Art machen sie für mich zu einer außergewöhnlichen Coachin.

Vielen Dank, Ela, dass Du mich unterstützt hast, eine bessere Version von mir selbst kennenzulernen!

Die Atmosphäre war sehr angenehm. Dies hat mir dabei geholfen, mich zu öffnen, meine Schwächen anzunehmen und zu integrieren. Eine Coachin mit Herz!

Klar, strukturiert, und kompetent. Ich gehe meinen Weg mit mehr Klarheit, voller Zuversicht und Vertrauen weiter.

Gut zu wissen, wo ich eine Begleitung finde, wenn ich sie benötige.

Danke schön!

Während des Coachings ging Ela warmherzig und einfühlsam auf mich ein. Mit ihren guten Ideen aus ihrem Coaching - Zauberkiste fand sie schnell eine passende Idee, die sich für mich gut anfühlte. Um auf dieses Thema einzugehen und wie ich später feststellte, auch in anderen Situationen bewährte.

So bekamen die inneren Stimmen in mir Raum, um sich über ihre verschiedenen Blickwinkel und Bedürfnisse auszutauschen und dies hält bis zum heutigen Tag an.

Die Coachsitzung bei Ela war eines der Schlüssel, um mit meinen Themen deutlich gelassener umzugehen.

Danke dafür:)

Ihre wertschätzende, urteilsfreie und ruhige Art, sowie ihre Fragestellungen haben mir sehr gutgetan.

Es war nicht meine erste Coachingerfahrung und ich weiß, wenn ich wieder aktuellen Bedarf für Coaching habe, gehe ich zu Ela :)